Patiënten in programma’s voor gewichtsbeheersing of gewichtsverlies hadden meer kans om samen met het gezin te eten als ze thuis goed communiceerden en weinig ontmoedigd waren, volgens de Journal of Nutrition Education and Behavior.

Meedoen aan gezinsmaaltijden kan een kwestie zijn van verbetering van de communicatie en ondersteuning thuis. Een nieuwe studie brengt minder ontmoediging van het gezin en betere communicatie met het gezin in verband met een grotere kans om samen met het gezin ‘s avonds te eten en samen te ontbijten, en niet voor een televisie.

Gewichtsbeheersing

Onderzoekers bestudeerden daarvoor 259 ouders die ook patiënten waren van de door de Ohio State University of Wake Forest University geaccrediteerde faciliteiten voor gewichtsbeheersing en bariatrische chirurgie. Ze vonden dat ouders die een betere communicatie met het gezin hadden en minder ontmoedigd waren om te proberen hun eetgewoonten te verbeteren, vaker deelnamen aan gezinsmaaltijden.

Gezonde patronen

“Het is belangrijk op te merken dat alle gezinsleden thuis invloed hebben”, zei Keeley J. Pratt, PhD, van The Ohio State University (Columbus, OH, VS) over de bevindingen dat elk gezinslid de adoptie en het onderhoud kan beïnvloeden van gezonde patronen en gedragingen in huis. ‘Zelfs als iemand niet de meeste macht heeft om het gezin te beïnvloeden (zoals kinderen), beïnvloeden ze elkaar allemaal.’ Eerder onderzoek liet zien dat obesitas bij ouders doorgaans de sterkste risicofactor is voor kinderen om in de loop van de tijd een zwaarlijvige gewichtstoestand te hebben. De auteurs van het onderzoek ontdekten ook dat ouders die dachten dat hun kind te dik of zwaarlijvig was, meer dan vier keer zoveel kans hadden om met hen te praten over het gewicht van het kind.

Lichaamsbeeld

Hoewel open communicatie met kinderen over gezondheid gunstig is, “is het belangrijk om ervoor te zorgen dat directe communicatie over het gewicht van kinderen niet schadelijk is voor hun ontwikkeling van een gezond lichaamsbeeld en gedrag. Dat geldt ook voor oudere kinderen en adolescenten die een groter risico lopen op het ontwikkelen van eetstoornissen en ongeordend eetgedrag ‘, zei professor Pratt. Er was geen significant verschil tussen mannelijke en vrouwelijke kinderen in deze studie, behalve dat gezinnen met meisjes vaker vijf tot zeven keer per week samen zouden eten zonder televisie. Gezinnen met jongere kinderen, ongeacht het geslacht, aten vaker samen met het gezin en het ontbijt, en ouders van oudere kinderen praatten vaker over hun eigen gewicht met het kind.

Gezinsmaaltijdpraktijken

Dit was de eerste studie die specifiek keek naar gezinsmaaltijdpraktijken bij volwassen patiënten die deelnamen aan programma’s voor gewichtsbeheersing of chirurgie voor gewichtsverlies. “Het begrijpen van deze associaties zal essentieel bewijs opleveren dat nodig is om toekomstige familie gerelateerde interventies voor deze patiënten te ontwerpen om te helpen bij hun gedragsverandering en gewichtsverlies, het ontstaan ​​van obesitas bij kinderen te voorkomen, en positieve gezinsmaaltijden en gezonde communicatie over gewicht te verbeteren,” Zei professor Pratt.

Bron: Journal of Nutrition Education and Behavior. Afbeelding: Unsplash

Geef een reactie

Your email address will not be published. Required fields are marked with *.

Share via
Copy link
Powered by Social Snap